Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

8 березня – 14 березня
пн08.03
вт09.03
ср10.03
чт11.03
пт12.03
сб13.03
нд14.03
пн08.03
вт09.03
ср10.03
чт11.03
пт12.03
сб13.03
нд14.03
7:00 – 12:00
11:00
Fitness Game 3-6
11:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Топотушки 3-6
11:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Логічне мислення 3-6
11:00

Логічне мислення 3-6

Урок, спрямований на розвиток логічного мислення дитини. Включає елементи математики, розв'язання загадок, розвиток мовлення.

Тривалість – 35 хвилин.

Fitness Game 3-6
11:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Своїми ручками 3-6
11:00

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

Топотушки 3-6
11:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Солона радість 3-6
11:00

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

11:40
Акробати 3-6
11:40

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Художня гімнастика 3-6
11:40

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Черлідінг 3-6
11:40

Черлідінг 3-6

Заняття поєднує акробатику та танець, розвиває координацію руху, гнучкость, почуття ритму, силу. Платне заняття. (Для дівчаток).

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Художня гімнастика 3-6
11:40

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Акробати 3-6
11:40

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Черлідінг 3-6
11:40

Черлідінг 3-6

Заняття поєднує акробатику та танець, розвиває координацію руху, гнучкость, почуття ритму, силу. Платне заняття. (Для дівчаток).

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Акробати 3-6
11:40

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

12:00 – 18:00
12:20
Бісероплетіння 3-6
12:20

Бісероплетіння 3-6

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Бісероплетіння 3-6
12:20

Бісероплетіння 3-6

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Бісероплетіння 3-9
12:20

Бісероплетіння 3-9

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Бісероплетіння 3-9
12:20

Бісероплетіння 3-9

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

12:45
Художня гімнастика 3-6
12:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Художня гімнастика 3-6
12:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

13:00
Games 7-13
13:00

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

Бісероплетіння 3-6
13:00

Бісероплетіння 3-6

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Бісероплетіння 3-6
13:00

Бісероплетіння 3-6

Вид декоративно-прикладного мистецтва, рукоділля; створення прикрас, художніх виробів з бісеру.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Swim Start 5-6
13:00

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Stretching 7-13
13:00

Stretching 7-13

Урок направлений на покращення гнучкості і пластики тіла.

Тривалість – 45 хвилин.

Силовий клас 7-13
13:00

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

14:00
Творча майстерня 3-13
14:00

Творча майстерня 3-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Творча майстерня 3-13
14:00

Творча майстерня 3-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Творча майстерня 3-13
14:00

Творча майстерня 3-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

16:00
Секція Swim Start 7-9
16:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Swim Start 7-9
16:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

17:00
Функціональний тренінг 7-13
17:00

Функціональний тренінг 7-13

Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість.

Тривалість – 45 хвилин.

Силовий клас 7-13
17:00

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Функціональний тренінг 7-13
17:00

Функціональний тренінг 7-13

Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість.

Тривалість – 45 хвилин.

Dance Mix 7-13
17:00

Dance Mix 7-13

Урок з використанням різних танцювальних стилів.

Тривалість – 45 хвилин.

17:30
AA Aqua Бульки 5-6
17:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість – 30 хвилин.

AA Aqua Бульки 5-6
17:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість – 30 хвилин.

18:00 – 22:00
18:00
AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

18:10
Умілі ручки 3-6
18:10

Умілі ручки 3-6

Творче заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, творчого мислення та уваги.

Тривалість – 35 хвилин.

Fitness Game 3-6
18:10

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Топотушки 3-6
18:10

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Логічне мислення 3-6
18:10

Логічне мислення 3-6

Урок, спрямований на розвиток логічного мислення дитини. Включає елементи математики, розв'язання загадок, розвиток мовлення.

Тривалість – 35 хвилин.

18:45
Художня гімнастика 3-6
18:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Художня гімнастика 3-6
18:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Художня гімнастика 3-6
18:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Художня гімнастика 3-6
18:45

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

19:00
Секція Swim Start 5-6
19:00

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.