Дитяча спортивна академія
пн01.03 | вт02.03 | ср03.03 | чт04.03 | пт05.03 | сб06.03 | нд07.03 | |
пн01.03 | вт02.03 | ср03.03 | чт04.03 | пт05.03 | сб06.03 | нд07.03 | |
7:00 – 12:00 | |||||||
| 10:00 |
Сквош академія 7-13
10:00
Сквош академія 7-13Тренування в Академії Сквошу, спрямовані на виявлення талановитих діточок. На тренуваннях діти будуть розвивати швидкість, влучність, реакцію - всі навики, які потрібні для гри в Сквош. Покращувати фізичні властивості! Здобувати навички гри в Сквош! Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||||
| 11:00 |
AC Mama&Я
11:00
AC Mama&ЯЗаняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар. Тривалість – 30 хвилин. Авторський клас. | ||||||
| 11:35 |
Умілі ручки 3-6
11:35
Умілі ручки 3-6Творче заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, творчого мислення та уваги. Тривалість – 35 хвилин. | ||||||
| 11:45 |
AC Mama&Я Start
11:45
AC Mama&Я StartЗаняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар. Тривалість – 30 хвилин. Авторський клас. | ||||||
12:00 – 18:00 | |||||||
| 12:00 |
Світ казок 3-6
12:00
Світ казок 3-6Заняття спрямоване на розумовий розвиток, розвиток уяви та фінтазії. Включає в себе елементи творчості ( малювання, ліпка, аплікація). Тривалість – 35 хвилин. |
Умілі ручки 3-6
12:00
Умілі ручки 3-6Творче заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, творчого мислення та уваги. Тривалість – 35 хвилин. |
Пограймо 3-6
12:00
Пограймо 3-6Рухливі ігри, естафети і цікаві завдання під час яких завжди весело. Тривалість – 35 хвилин. |
Умілі ручки 3-6
12:00
Умілі ручки 3-6Творче заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, творчого мислення та уваги. Тривалість – 35 хвилин. |
Пограймо 3-6
12:00
Пограймо 3-6Рухливі ігри, естафети і цікаві завдання під час яких завжди весело. Тривалість – 35 хвилин. |
Baby Yoga 3-6
12:00
Baby Yoga 3-6Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Топотушки 3-6
12:00
Топотушки 3-6Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи. Тривалість – 35 хвилин. |
| 12:35 |
Чунга-чанга 3-6
12:35
Чунга-чанга 3-6Музично-ритмічне заняття з елементами танцю, що формує правильність постави та пластичність. Тривалість – 35 хвилин. |
Функціональний тренінг 7-13
12:35
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин. | |||||
| 13:00 |
Єдиноборства 7-13
13:00
Єдиноборства 7-13Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції. Тривалість – 45 хвилин. |
Світ казок 3-6
13:00
Світ казок 3-6Заняття спрямоване на розумовий розвиток, розвиток уяви та фінтазії. Включає в себе елементи творчості ( малювання, ліпка, аплікація). Тривалість – 35 хвилин. | |||||
| 13:30 |
Майстер-клас до 8 березня
13:30
Майстер-клас до 8 березня
Тривалість – 60 хвилин. Платне заняття. Для участі у занятті необхідний попередній запис. |
Майстер-клас до 8 березня
13:30
Майстер-клас до 8 березня
Тривалість – 60 хвилин. Платне заняття. Для участі у занятті необхідний попередній запис. | |||||
| 14:00 |
Секція Swim Advance 5-6
14:00
Секція Swim Advance 5-6Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. |
Секція Fins Advance 10-13
14:00
Секція Fins Advance 10-13Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Дзюдо юніор 7-13
14:00
Дзюдо юніор 7-13Заняття спрямоване на розвиток духу, психологічну стійкість і витривалість, внутрішній контроль над тілом та прагнення розвиватися. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Секція Fins Advance 10-13
14:00
Секція Fins Advance 10-13Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||
| 15:00 |
Секція Swim Advance 7-9
15:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||||
| 15:30 |
Ігротека 7-13
15:30
Ігротека 7-13Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор. Тривалість – 45 хвилин. |
Силовий клас 10-13
15:30
Силовий клас 10-13Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин. |
Ігротека 7-13
15:30
Ігротека 7-13Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор. Тривалість – 45 хвилин. |
Функціональний тренінг 7-13
15:30
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин. |
Силовий клас 7-13
15:30
Силовий клас 7-13Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин. | ||
| 16:00 |
Секція Swim Advance 7-9
16:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||||
| 16:15 |
Сучасні танці 7-9
16:15
Сучасні танці 7-9Урок, спрямований на вивчення різноманітних танцювальних напрямів. Тривалість – 45 хвилин. |
Games 7-13
16:15
Games 7-13Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин. |
Dance Mix 10-13
16:15
Dance Mix 10-13Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин. |
Games 7-13
16:15
Games 7-13Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин. |
Аеробіка 7-9
16:15
Аеробіка 7-9Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки. Тривалість – 45 хвилин. | ||
| 16:30 |
Секція Swim Sport 10-13
16:30
Секція Swim Sport 10-13Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Секція Swim Sport 7-9
16:30
Секція Swim Sport 7-9Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. |
Секція Swim Sport 10-13
16:30
Секція Swim Sport 10-13Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Секція Swim Sport 7-9
16:30
Секція Swim Sport 7-9Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. |
Секція Swim Sport 10-13
16:30
Секція Swim Sport 10-13Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Секція Swim Sport 7-9
16:30
Секція Swim Sport 7-9Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму. Тривалість – 90 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||
| 17:00 |
Функціональний тренінг 7-13
17:00
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин.
Секція Swim Advance 7-9
17:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. |
Секція Fins Advance 10-13
17:00
Секція Fins Advance 10-13Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AC Mama&Я
17:00
AC Mama&ЯЗаняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар. Тривалість – 30 хвилин. Авторський клас.
Топотушки 3-6
17:00
Топотушки 3-6Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи. Тривалість – 35 хвилин. |
Секція Swim Advance 7-9
17:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Світ казок 3-6
17:00
Світ казок 3-6Заняття спрямоване на розумовий розвиток, розвиток уяви та фінтазії. Включає в себе елементи творчості ( малювання, ліпка, аплікація). Тривалість – 35 хвилин. |
Єдиноборства 10-13
17:00
Єдиноборства 10-13Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції. Тривалість – 45 хвилин. |
Ігротека 7-13
17:00
Ігротека 7-13Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор. Тривалість – 45 хвилин.
Секція Swim Advance 7-9
17:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AC Mama&Я Start
17:00
AC Mama&Я StartЗаняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар. Тривалість – 30 хвилин. Авторський клас. | ||
| 17:30 |
AA Aqua Бульки 5-6
17:30
AA Aqua Бульки 5-6Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс. Тривалість – 30 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис. |
AA Aqua Бульки 5-6
17:30
AA Aqua Бульки 5-6Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс. Тривалість – 30 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис. | |||||
| 17:45 |
Чунга-чанга 3-6
17:45
Чунга-чанга 3-6Музично-ритмічне заняття з елементами танцю, що формує правильність постави та пластичність. Тривалість – 35 хвилин. |
Єдиноборства 7-9
17:45
Єдиноборства 7-9Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції. Тривалість – 45 хвилин. |
Силачі 7-9
17:45
Силачі 7-9Загально-розвиваючі вправи, спрямовані на розвиток сили, координації та гнучкості. Тривалість – 45 хвилин. |
Топотушки 3-6
17:45
Топотушки 3-6Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи. Тривалість – 35 хвилин. |
Солона радість 3-6
17:45
Солона радість 3-6Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії. Тривалість – 35 хвилин. | ||
18:00 – 22:00 | |||||||
| 18:00 |
Сквош академія 7-13
18:00
Сквош академія 7-13Тренування в Академії Сквошу, спрямовані на виявлення талановитих діточок. На тренуваннях діти будуть розвивати швидкість, влучність, реакцію - всі навики, які потрібні для гри в Сквош. Покращувати фізичні властивості! Здобувати навички гри в Сквош! Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AA Плавання 10-13
18:00
AA Плавання 10-13Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис. |
Сквош академія 7-13
18:00
Сквош академія 7-13Тренування в Академії Сквошу, спрямовані на виявлення талановитих діточок. На тренуваннях діти будуть розвивати швидкість, влучність, реакцію - всі навики, які потрібні для гри в Сквош. Покращувати фізичні властивості! Здобувати навички гри в Сквош! Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
Секція Swim Advance 5-6
18:00
Секція Swim Advance 5-6Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AC Капітошки 3-4
18:00
AC Капітошки 3-4Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6. Тривалість – 30 хвилин. Авторський клас.
AA Плавання 7-9
18:00
AA Плавання 7-9Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис. |
Секція Swim Advance 7-9
18:00
Секція Swim Advance 7-9Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. |
Сквош академія 7-13
18:00
Сквош академія 7-13Тренування в Академії Сквошу, спрямовані на виявлення талановитих діточок. На тренуваннях діти будуть розвивати швидкість, влучність, реакцію - всі навики, які потрібні для гри в Сквош. Покращувати фізичні властивості! Здобувати навички гри в Сквош! Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AA Плавання 10-13
18:00
AA Плавання 10-13Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис. |
AA Плавання 7-9
18:00
AA Плавання 7-9Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. Для участі у занятті необхідний попередній запис.
AC Капітошки 3-4
18:00
AC Капітошки 3-4Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | ||
| 18:15 |
Baby Yoga 3-6
18:15
Baby Yoga 3-6Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Коригуюча гімнастика 7-13
18:15
Коригуюча гімнастика 7-13Заняття спрямоване на формування правильної осанки, зміцнення м'язів спини, склепіння стопи, функціональний розвиток всіх груп м'язів. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Baby Yoga 3-6
18:15
Baby Yoga 3-6Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Коригуюча гімнастика 7-13
18:15
Коригуюча гімнастика 7-13Заняття спрямоване на формування правильної осанки, зміцнення м'язів спини, склепіння стопи, функціональний розвиток всіх груп м'язів. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Basic Cycle 10-13
18:15
Basic Cycle 10-13Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. | ||
| 18:30 |
Секція Swim Advance 5-6
18:30
Секція Swim Advance 5-6Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму. Тривалість – 60 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття. | ||||||
| 18:45 |
Basic Cycle 10-13
18:45
Basic Cycle 10-13Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Дзюдо кідс 3-6
18:45
Дзюдо кідс 3-6Заняття спрямоване на розвиток гнучкості, координацію рухів та покращення самооцінки. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Дзюдо юніор 7-13
18:45
Дзюдо юніор 7-13Заняття спрямоване на розвиток духу, психологічну стійкість і витривалість, внутрішній контроль над тілом та прагнення розвиватися. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | ||||
| 19:00 |
Tik-Tok Dance 7-13
19:00
Tik-Tok Dance 7-13Урок спрямован на вивчення танювальних елементів сучасної хореграфії, розширення бази танцювальних рухів. Танцювальні батли. Запис відео у свій блог. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Baby Yoga 3-6
19:00
Baby Yoga 3-6Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. | |||||
| 19:30 |
Tik-Tok Dance 7-13
19:30
Tik-Tok Dance 7-13Урок спрямован на вивчення танювальних елементів сучасної хореграфії, розширення бази танцювальних рухів. Танцювальні батли. Запис відео у свій блог. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | ||||||
