Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

1 березня – 7 березня 8 березня – 14 березня
пн01.03
вт02.03
ср03.03
чт04.03
пт05.03
сб06.03
нд07.03
пн01.03
вт02.03
ср03.03
чт04.03
пт05.03
сб06.03
нд07.03
7:00 – 12:00
09:00
Розпочато набір у фітнес-садок 3-6
09:00

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6

Тривалість – 60 хвилин.

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6
09:00

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6

Тривалість – 60 хвилин.

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6
09:00

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6

Тривалість – 60 хвилин.

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6
09:00

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6

Тривалість – 60 хвилин.

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6
09:00

Розпочато набір у фітнес-садок 3-6

Тривалість – 60 хвилин.

10:30
AC Mama&Я Start
10:30

AC Mama&Я Start

Заняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

AC Mama&Я
10:30

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

AC Mama&Я Start
10:30

AC Mama&Я Start

Заняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

AC Mama&Я
10:30

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

AC Mama&Я
10:30

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

11:00
Академія раннього розвитку 1-3
11:00

Академія раннього розвитку 1-3

Заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, мислення, пам,яті, фантазії дитини. А також розвиток координації, ритміки, уваги і всіх рухових якостей. 

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

АС МАМА-Я Йога 1-3
11:00

АС МАМА-Я Йога 1-3

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Академія раннього розвитку 1-3
11:00

Академія раннього розвитку 1-3

Заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, мислення, пам,яті, фантазії дитини. А також розвиток координації, ритміки, уваги і всіх рухових якостей. 

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

АС МАМА-Я Йога 1-3
11:00

АС МАМА-Я Йога 1-3

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Академія раннього розвитку 1-3
11:00

Академія раннього розвитку 1-3

Заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, мислення, пам,яті, фантазії дитини. А також розвиток координації, ритміки, уваги і всіх рухових якостей. 

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

Fitness Game 3-6
11:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Аеробіка 7-13
11:00

Аеробіка 7-13

Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки.

Тривалість – 45 хвилин.

12:00 – 18:00
12:00
Секція Swim Start 7-9
12:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

12:10
Солона радість 3-6
12:10

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

Логічне мислення 3-6
12:10

Логічне мислення 3-6

Урок, спрямований на розвиток логічного мислення дитини. Включає елементи математики, розв'язання загадок, розвиток мовлення.

Тривалість – 35 хвилин.

Топотушки 3-6
12:10

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Топотушки 3-6
12:10

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Пізнавайко 3-6
12:10

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість – 35 хвилин.

Силовий клас 7-13
12:10

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Tik-Tok dance 6-13
12:10

Tik-Tok dance 6-13

Урок спрямован на вивчення танювальних елементів сучасної хореграфії, розширення бази танцювальних рухів. Танцювальні батли. Запис відео у свій блог.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

13:00
Акро-Йога 3-6
13:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Творчий креатив 3-6
13:00

Творчий креатив 3-6

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Акро-Йога 3-6
13:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Творчий креатив 3-6
13:00

Творчий креатив 3-6

Майстер-класи з хендмейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Акро-Йога 3-6
13:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Акро-Йога 3-6
13:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Пізнавайко 3-6
13:00

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість – 35 хвилин.

14:00
Своїми ручками 3-6
14:00

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

Games 7-13
14:00

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

16:00
Tik-Tok Dance 6-13
16:00

Tik-Tok Dance 6-13

Урок спрямован на вивчення танювальних елементів сучасної хореграфії, розширення бази танцювальних рухів. Танцювальні батли. Запис відео у свій блог.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Tik-Tok Dance 6-13
16:00

Tik-Tok Dance 6-13

Урок спрямован на вивчення танювальних елементів сучасної хореграфії, розширення бази танцювальних рухів. Танцювальні батли. Запис відео у свій блог.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

16:30
Секція Swim Start 5-6
16:30

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Aqua Бульки 5-6
16:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість – 30 хвилин.

Спортивна секція.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Секція Swim Start 5-6
16:30

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Aqua Бульки 5-6
16:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість – 30 хвилин.

Спортивна секція.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Секція Swim Start 5-6
16:30

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

17:00
Секція Swim Sport 7-9
17:00

Секція Swim Sport 7-9

Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму.

Тривалість – 90 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AC Капітошки 3-4
17:00

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Swim Start 7-9
17:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Swim Sport 7-9
17:00

Секція Swim Sport 7-9

Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму.

Тривалість – 90 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Swim Start 10-13
17:00

Секція Swim Start 10-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Swim Start 7-9
17:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Swim Sport 7-9
17:00

Секція Swim Sport 7-9

Удосконалення техніки спортивного плавання. Підготовка і участь у змаганнях клубного, мережевого та міського форматів. Розвиток фізичних якостей: швидкість, витривалість, гнучкість. Формування правильної постави та зміцнення організму.

Тривалість – 90 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AC Капітошки 3-4
17:00

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

17:10
Силовий клас 7-13
17:10

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Games 7-13
17:10

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

Аеробіка 7-13
17:10

Аеробіка 7-13

Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки.

Тривалість – 45 хвилин.

Силовий клас 7-13
17:10

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Академія ранньго розвитку 1,5-3
17:10

Академія ранньго розвитку 1,5-3

Урок спрямований на розвиток дрібної моторики, мислення, пам`яті, фантазії дитини.

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

Dance Mix 7-13
17:10

Dance Mix 7-13

Урок з використанням різних танцювальних стилів.

Тривалість – 45 хвилин.

18:00 – 22:00
18:00
Mini Disco 3-6
18:00

Mini Disco 3-6

Захопливі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

 

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Swim Start 10-13
18:00

Секція Swim Start 10-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Mix Fight 7-13
18:00

Mix Fight 7-13

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Солона радість 3-6
18:00

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Fitness Game 3-6
18:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Своїми ручками 3-6
18:00

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

ВЕСНЯНИЙ БАЛ 3-13
18:00

ВЕСНЯНИЙ БАЛ 3-13

Тривалість – 60 хвилин.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

18:45
Ігротека 7-13
18:45

Ігротека 7-13

Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор.

Тривалість – 45 хвилин.

English kids-club 3-6
18:45

English kids-club 3-6

Вивчення англійської мови відбувається у вільній ігровій формі, звичної для дітей.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Games 7-13
18:45

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

English kids-club 3-6
18:45

English kids-club 3-6

Вивчення англійської мови відбувається у вільній ігровій формі, звичної для дітей.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Своїми ручками 3-6
18:45

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

19:00
Художня гімнастика 3-6
19:00

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Акро-Йога 3-6
19:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Художня гімнастика 3-6
19:00

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Акро-Йога 3-6
19:00

Акро-Йога 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

19:15
19:45
Basic Cycle 10-13
19:45

Basic Cycle 10-13

Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. 

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Stretching 6-13
19:45

Stretching 6-13

Урок направлений на покращення гнучкості і пластики тіла.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Stretching 6-13
19:45

Stretching 6-13

Урок направлений на покращення гнучкості і пластики тіла.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Basic Cycle 10-13
19:45

Basic Cycle 10-13

Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. 

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

20:00
Basic Cycle 10-13
20:00

Basic Cycle 10-13

Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. 

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.