Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

18 жовтня – 24 жовтня
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
7:00 – 12:00
10:00
Фітнес-табір
10:00

Фітнес-табір

Тривалість – 480 хвилин.

Платне заняття.

Фітнес-табір
10:00

Фітнес-табір

Тривалість – 480 хвилин.

Платне заняття.

AC Mama&Я Start
10:00

AC Mama&Я Start

Заняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

Фітнес-табір
10:00

Фітнес-табір

Тривалість – 480 хвилин.

Платне заняття.

Фітнес-табір
10:00

Фітнес-табір

Тривалість – 480 хвилин.

Платне заняття.

AC Mama&Я
10:00

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість – 30 хвилин.

Авторський клас.

Фітнес-табір
10:00

Фітнес-табір

Тривалість – 480 хвилин.

Платне заняття.

11:00
Академія ранньго розвитку 1,5-3
11:00

Академія ранньго розвитку 1,5-3

Урок спрямований на розвиток дрібної моторики, мислення, пам`яті, фантазії дитини.

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

Академія ранньго розвитку 1,5-3
11:00

Академія ранньго розвитку 1,5-3

Урок спрямований на розвиток дрібної моторики, мислення, пам`яті, фантазії дитини.

Тривалість – 50 хвилин.

Авторський клас.

Basic Cycle 10-13
11:00

Basic Cycle 10-13

Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. 

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

AC Капітошки 3-4
11:00

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

12:00 – 18:00
12:00
Секція Swim Start 7-13
12:00

Секція Swim Start 7-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

13:00
Пограймо 3-6
13:00

Пограймо 3-6

Рухливі ігри, естафети і цікаві завдання під час яких завжди весело.

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Swim Start 6-9
13:00

Секція Swim Start 6-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Фрістайл 7-13
13:00

Фрістайл 7-13

Рухливі ігри, естафети та цікаві завдання, під час яких завжди весело!

Тривалість – 45 хвилин.

14:00
Kids Cross Training 7-13
14:00

Kids Cross Training 7-13

Функціональний тип тренінгу, що розвиває силу, витривалість, гнучкість та координацію, адаптований під юний вік дитини. Секція направлена на: покращення роботи серцево-судинної та дихальної системи; розвиток витривалості, за рахунок регулярного кардіо навантаження; зміцнення опорно-рухового апарату.

Тривалість – 60 хвилин.

Авторський клас.

Секція Swim Start 10-13
14:00

Секція Swim Start 10-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

15:00
Художня гімнастика 3-6
15:00

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Тай-бо 4-6
15:00

Тай-бо 4-6

Універсальне тренування з використанням елементів базової аеробіки та техніки єдиноборств. Відмінно розвиває тіло і дух.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

16:00
AA Плавання 7-9
16:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Художня гімнастика 7-13
16:00

Художня гімнастика 7-13

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Тай-бо 7-13
16:00

Тай-бо 7-13

Універсальне тренування з використанням елементів базової аеробіки та техніки єдиноборств. Відмінно розвиває тіло і дух.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

17:00
Kids Cross Training 7-13
17:00

Kids Cross Training 7-13

Функціональний тип тренінгу, що розвиває силу, витривалість, гнучкість та координацію, адаптований під юний вік дитини. Секція направлена на: покращення роботи серцево-судинної та дихальної системи; розвиток витривалості, за рахунок регулярного кардіо навантаження; зміцнення опорно-рухового апарату.

Тривалість – 60 хвилин.

Авторський клас.

Топотушки 3-6
17:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Swim Start 5-6
17:00

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Силовий клас 7-13
17:00

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Розумники та розумниці 7-13
17:00

Розумники та розумниці 7-13

Ігровий урок з використанням різних навчальних та розвиваючих програм.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Start 5-6
17:00

Секція Swim Start 5-6

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Акробати 3-6
17:00

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

17:30
Уроки творчості 3-6
17:30

Уроки творчості 3-6

Заняття, спрямоване на розвиток уяви, креативності, а також оволодіння різними техніками хенд-мейду.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Ігротека 7-13
17:30

Ігротека 7-13

Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор.

Тривалість – 45 хвилин.

Художня гімнастика 3-6
17:30

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Fitness Game 3-6
17:30

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

17:45
АБВ-шка 3-6
17:45

АБВ-шка 3-6

Підготовка до оволодіння основними навичками необхідними у школі. Знайомство дітей з буквами українського алфавіту за допомогою розвиваючих завдань.

Тривалість – 35 хвилин.

Уроки творчості 3-6
17:45

Уроки творчості 3-6

Заняття, спрямоване на розвиток уяви, креативності, а також оволодіння різними техніками хенд-мейду.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

18:00 – 22:00
18:00
Секція Swim Start 10-13
18:00

Секція Swim Start 10-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

AA Aqua Бульки 3-4
18:00

AA Aqua Бульки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 3-4 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Секція Swim Start 7-9
18:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Start 6-9
18:00

Секція Swim Start 6-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Aqua Бульки 3-4
18:00

AA Aqua Бульки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 3-4 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Секція Swim Start 7-9
18:00

Секція Swim Start 7-9

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Творча майстерня 7-13
18:00

Творча майстерня 7-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Уроки творчості 3-6
18:00

Уроки творчості 3-6

Заняття, спрямоване на розвиток уяви, креативності, а також оволодіння різними техніками хенд-мейду.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

18:15
Єдиноборства 7-13
18:15

Єдиноборства 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Функціональний тренінг 7-13
18:15

Функціональний тренінг 7-13

Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість.

Тривалість – 45 хвилин.

18:30
Пізнавайко 3-6
18:30

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Swim Start 7-13
18:30

Секція Swim Start 7-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Aqua Бульки 5-6
18:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Акробати 3-6
18:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

AA Aqua Бульки 5-6
18:30

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Акробати 3-6
18:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

19:00
Секція Swim Start 10-13
19:00

Секція Swim Start 10-13

Освоєння з водним середовищем. Навчання техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

19:10
AC Капітошки 3-4
19:10

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Солона радість 3-6
19:10

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

AC Капітошки 3-4
19:10

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Mini Disco 3-6
19:10

Mini Disco 3-6

Захопливі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

 

Тривалість – 35 хвилин.

AC Капітошки 3-4
19:10

AC Капітошки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 3-4 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена к-сть дітей у групі до 6.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

19:15
Dance Mix 7-13
19:15

Dance Mix 7-13

Урок з використанням різних танцювальних стилів.

Тривалість – 45 хвилин.

Акробати 7-13
19:15

Акробати 7-13

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Сучасні танці 7-13
19:15

Сучасні танці 7-13

Урок, спрямований на вивчення різноманітних танцювальних напрямів.

Тривалість – 45 хвилин.

Акробати 7-13
19:15

Акробати 7-13

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Аеробіка+ 7-13
19:15

Аеробіка+ 7-13

Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки.

Тривалість – 45 хвилин.