Горячая линия (044) 222 4 222

Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

18 жовтня – 24 жовтня

Завантажити розклад

	пн18.10	вт19.10	ср20.10	чт21.10	пт22.10	сб23.10	нд24.10
	пн18.10	вт19.10	ср20.10	чт21.10	пт22.10	сб23.10	нд24.10
12:00 – 18:00
12:00	Акробати 3-6 12:00 Акробати 3-6 Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини. Рівень підготовки – Для будь-якого рівня підготовки Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас.		Акробати 3-6 12:00 Акробати 3-6 Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини. Рівень підготовки – Для будь-якого рівня підготовки Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас.		Акробати 3-6 12:00 Акробати 3-6 Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини. Рівень підготовки – Для будь-якого рівня підготовки Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас.	Топотушки 3-6 12:00 Топотушки 3-6 Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи. Тривалість – 35 хвилин.	Функціональний тренінг 7-13 12:00 Функціональний тренінг 7-13 Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин.
12:35						Games 7-13 12:35 Games 7-13 Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин.
13:30							Games 7-13 13:30 Games 7-13 Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин.
14:00							Творча майстерня 5-13 14:00 Творча майстерня 5-13 Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас.
14:30						Творча майстерня 5-13 14:30 Творча майстерня 5-13 Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас.
16:00	Творча майстерня 7-13 16:00 Творча майстерня 7-13 Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас.	Творча майстерня 7-13 16:00 Творча майстерня 7-13 Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас.			Творча майстерня 5-13 16:00 Творча майстерня 5-13 Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас.
17:00	Силовий клас 7-13 17:00 Силовий клас 7-13 Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин.	AA Плавання 7-9 17:00 AA Плавання 7-9 Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин.	Силовий клас 7-13 17:00 Силовий клас 7-13 Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин.	AA Плавання 7-9 17:00 AA Плавання 7-9 Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин.	Силовий клас 7-13 17:00 Силовий клас 7-13 Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин.
17:45		Функціональний тренінг 7-13 17:45 Функціональний тренінг 7-13 Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин.		Функціональний тренінг 7-13 17:45 Функціональний тренінг 7-13 Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин.
18:00 – 22:00
18:00	AA Восьминіжки 7-9 18:00 AA Восьминіжки 7-9 Ігрове заняття у воді для дітей 7-9 років, яке включає елементи плавання, водного поло, синхронного плавання, Аква-аеробіки. Використовується різне спорядження. Тривалість – 45 хвилин.	Бокс 7-13 18:00 Бокс 7-13 Заняття спрямоване на освоєння техніки прийомів самооборони, розвитку уваги. Тривалість – 45 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.	AA Плавання 10-13 18:00 AA Плавання 10-13 Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин.	Бокс 7-13 18:00 Бокс 7-13 Заняття спрямоване на освоєння техніки прийомів самооборони, розвитку уваги. Тривалість – 45 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.	AA Плавання 10-13 18:00 AA Плавання 10-13 Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин.
18:35		Dance Mix 7-13 18:35 Dance Mix 7-13 Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин.		Dance Mix 7-13 18:35 Dance Mix 7-13 Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин.
18:45	Games 7-13 18:45 Games 7-13 Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин.		Games 7-13 18:45 Games 7-13 Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин.		Games 7-13 18:45 Games 7-13 Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин.

Заняття у басейні.
Авторський клас. Платне заняття.
Спортивна секція.
Преміум студія. Платне заняття (окрім власників карток Lux&SPA, Premium).
Рекламно-презентаційний клас.
Для участі у занятті необхідний попередній запис.
Кількість місць – обмежено. Реєстрація на рецепції клубу, особисто, починається за 1 годину до початку класу.
Платне заняття.

Детальна інформація про заняття — на рецепції клубу.