Дитяча спортивна академія
пн08.03 | вт09.03 | ср10.03 | чт11.03 | пт12.03 | сб13.03 | нд14.03 | |
пн08.03 | вт09.03 | ср10.03 | чт11.03 | пт12.03 | сб13.03 | нд14.03 | |
12:00 – 18:00 | |||||||
12:00 |
Здорові ніжки 3-6
12:00
Здорові ніжки 3-6Заняття спрямоване на профілактику та корекцію плоскостопості за допомогою спеціальних фізичних вправ. Тривалість – 35 хвилин. Авторський клас. |
Топотушки 3-6
12:00
Топотушки 3-6Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи. Тривалість – 35 хвилин. |
Dance Mix 7-13
12:00
Dance Mix 7-13Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин. | ||||
12:35 |
Творча майстерня 5-13
12:35
Творча майстерня 5-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Творча майстерня 5-13
12:35
Творча майстерня 5-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | |||||
12:45 |
Функціональний тренінг 7-13
12:45
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин. | ||||||
12:55 |
Games 7-13
12:55
Games 7-13Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин. | ||||||
13:45 |
Творча майстерня 5-13
13:45
Творча майстерня 5-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Творча майстерня 5-13
13:45
Творча майстерня 5-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | |||||
16:00 |
Творча майстерня 7-13
16:00
Творча майстерня 7-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. |
Творча майстерня 7-13
16:00
Творча майстерня 7-13Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками. Тривалість – 45 хвилин. Авторський клас. | |||||
17:00 |
AA Плавання 7-9
17:00
AA Плавання 7-9Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. | ||||||
17:45 |
Функціональний тренінг 7-13
17:45
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин. |
Силовий клас 7-13
17:45
Силовий клас 7-13Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин. |
Функціональний тренінг 7-13
17:45
Функціональний тренінг 7-13Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість. Тривалість – 45 хвилин. |
Силовий клас 7-13
17:45
Силовий клас 7-13Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків. Тривалість – 45 хвилин. | |||
18:00 – 22:00 | |||||||
18:00 |
Кікбоксинг 7-13
18:00
Кікбоксинг 7-13Бойове мистецтво в якому поєднуються основи боксерскої техніки і правила та прийоми східних единоборств. Тривалість – 45 хвилин. Спортивна секція. Платне заняття.
AA Плавання 10-13
18:00
AA Плавання 10-13Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. |
AA Плавання 10-13
18:00
AA Плавання 10-13Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік. Тривалість – 45 хвилин. | |||||
18:35 |
Dance Mix 7-13
18:35
Dance Mix 7-13Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин. |
Dance Mix 7-13
18:35
Dance Mix 7-13Урок з використанням різних танцювальних стилів. Тривалість – 45 хвилин. | |||||
18:45 |
Games 7-13
18:45
Games 7-13Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин. |
Games 7-13
18:45
Games 7-13Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості. Тривалість – 45 хвилин. |
