Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

20 травня – 26 травня 27 травня – 2 червня
пн20.05
вт21.05
ср22.05
чт23.05
пт24.05
сб25.05
нд26.05
пн20.05
вт21.05
ср22.05
чт23.05
пт24.05
сб25.05
нд26.05
7:00 - 12:00
10:00
AC Mama&Я Start
10:00

AC Mama&Я Start

Заняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість - 30 хвилин.

Авторський клас.

Садок неповного дня. Ведеться набір.
10:00

Садок неповного дня. Ведеться набір.

Тривалість - 360 хвилин.

Платне заняття.

Садок неповного дня. Ведеться набір.
10:00

Садок неповного дня. Ведеться набір.

Тривалість - 360 хвилин.

Платне заняття.

Садок неповного дня. Ведеться набір.
10:00

Садок неповного дня. Ведеться набір.

Тривалість - 360 хвилин.

Платне заняття.

Садок неповного дня. Ведеться набір.
10:00

Садок неповного дня. Ведеться набір.

Тривалість - 360 хвилин.

Платне заняття.

Садок неповного дня. Ведеться набір.
10:00

Садок неповного дня. Ведеться набір.

Тривалість - 360 хвилин.

Платне заняття.

Художня гімнастика 6-10
10:00

Художня гімнастика 6-10

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AC Капітошки 4-6
10:00

AC Капітошки 4-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння водного середовища для дітей 4-6 років і включає навчання основам техніки плавання. Обмежена кількість дітей у групі до 6. 

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

10:30
AC Mama&Я
10:30

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість - 30 хвилин.

Авторський клас.

Топотушки 3-6
10:30

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість - 35 хвилин.

Mini Disco 3-6
10:30

Mini Disco 3-6

Захоплюючі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

Тривалість - 35 хвилин.

Пізнавайко 3-6
10:30

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість - 35 хвилин.

Mini Disco 3-6
10:30

Mini Disco 3-6

Захоплюючі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

Тривалість - 35 хвилин.

Fitness Game 3-6
10:30

Fitness Game 3-6

Загально-розвиваючі вправи, спрямовані на розвиток сили, координації та гнучкості.

Тривалість - 35 хвилин.

Студія бойових мистецтв 3-6
10:30

Студія бойових мистецтв 3-6

Авторська студія, включає в себе комплекс вправ на збільшення гнучкості тіла.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

11:00
Еврика 5-6
11:00

Еврика 5-6

Заняття проходить у відповідності до вимог загальноосвітніх шкіл. Спрямовано на розвиток логічного мислення, мовлення, моторики. Формування навичок письма. 

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

АБВ-шка 3-6
11:00

АБВ-шка 3-6

Підготовка до оволодіння основними навичками необхідними у школі. Знайомство дітей з буквами російського і українського алфавітів за допомогою розвиваючих завдань.

Тривалість - 35 хвилин.

Академія раннього розвитку 2-3
11:00

Академія раннього розвитку 2-3

Заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, мислення, пам,яті, фантазії дитини. А також розвиток координації, ритміки, уваги і всіх рухових якостей. 

Тривалість - 50 хвилин.

Авторський клас.

Baby fitness до 3-х
11:00

Baby fitness до 3-х

Заняття спрямовані на розвиток гнучкості, пластичності, координації рухів, почуття ритму і музичності.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

AC Mama&Я Start
11:00

AC Mama&Я Start

Заняття для дітей від 6 місяців до 1,5 року. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість - 30 хвилин.

Авторський клас.

Еврика 3-6
11:00

Еврика 3-6

Заняття проходить у відповідності до вимог загальноосвітніх шкіл. Спрямовано на розвиток логічного мислення, мовлення, моторики. Формування навичок письма. 

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Академія раннього розвитку 2-3
11:00

Академія раннього розвитку 2-3

Заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, мислення, пам,яті, фантазії дитини. А також розвиток координації, ритміки, уваги і всіх рухових якостей. 

Тривалість - 50 хвилин.

Авторський клас.

Студія бойових мистецтв 5-6
11:00

Студія бойових мистецтв 5-6

Авторська студія, включає в себе комплекс вправ на збільшення гнучкості тіла.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Умілі ручки 3-4
11:00

Умілі ручки 3-4

Творче заняття спрямоване на розвиток дрібної моторики, творчого мислення та уваги.

Тривалість - 35 хвилин.

Художня гімнастика 3-5
11:00

Художня гімнастика 3-5

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

SwimRun 9+
11:00

SwimRun 9+

Групове заняття, яке складається з двох напрямків: біг і плавання. Тренування спрямовані на розвиток сили, витривалості і вдосконалення спортивної техніки, а також підготовку до змагань. Вік: 9+.

Тривалість - 100 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

AC Юний Плавець 5-6
11:00

AC Юний Плавець 5-6

Навчання та вдосконалення техніки спортивного плавання для дітей 5-6 років. Заняття проводиться 45 хвилин у великому басейні! Тренування для підготовлених дітей!

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

11:30
Солона радість 3-6
11:30

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість - 35 хвилин.

AC Mama&Я
11:30

AC Mama&Я

Заняття для дітей від 1,5 до 3 років. Направлене на освоєння з водним середовищем  разом з мамою чи татом під керівництвом тренера. Від батьків потребується додаткова довідка для відвідування басейну для немовлят. Кількість відвідувачів до 6 пар.

Тривалість - 30 хвилин.

Авторський клас.

Аеробум Kids 3-6
11:30

Аеробум Kids 3-6

Напрямок танцювальної аеробіки з використанням барабанних паличок. За попереднім записом.

Тривалість - 35 хвилин.

11:45
Еврика 3-4
11:45

Еврика 3-4

Заняття проходить у відповідності до вимог загальноосвітніх шкіл. Спрямовано на розвиток логічного мислення, мовлення, моторики. Формування навичок письма. 

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Здорові ніжки 3-6
11:45

Здорові ніжки 3-6

Заняття спрямоване на профілактику та корекцію плоскостопості за допомогою спеціальних фізичних вправ.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Пізнавайко 3-6
11:45

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість - 35 хвилин.

12:00 - 18:00
12:00
Художня гімнастика 3-6
12:00

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Дива на піску 3-6
12:00

Дива на піску 3-6

Заняття проходять в ігровій формі з використанням пісочниці і різних креативних матеріалів.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Художня гімнастика 3-6
12:00

Художня гімнастика 3-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Aqua Бульки 3-4
12:00

AA Aqua Бульки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 3-4 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість - 30 хвилин.

Games 7-13
12:00

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість - 45 хвилин.

12:15
Дива на піску 3-6
12:15

Дива на піску 3-6

Заняття проходять в ігровій формі з використанням пісочниці і різних креативних матеріалів.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

12:20
Ігротека 5-6
12:20

Ігротека 5-6

Заняття спрямоване на розвиток психічних функцій за допомогою різноманітних настільних ігор.

Тривалість - 45 хвилин.

Солона радість 3-6
12:20

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість - 35 хвилин.

12:45
Акробати 3-6
12:45

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

12:55
Акробати 3-6
12:55

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

13:00
Здорові ніжки 3-6
13:00

Здорові ніжки 3-6

Заняття спрямоване на профілактику та корекцію плоскостопості за допомогою спеціальних фізичних вправ.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Весела лабороторія 3-6
13:00

Весела лабороторія 3-6

Авторський клас, який навчить проводити експерименти, пояснювати їх, знайомити з цікавими фактами та відео.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Сучасні танці 7-13
13:00

Сучасні танці 7-13

Урок, спрямований на вивчення різноманітних танцювальних напрямів.

Тривалість - 45 хвилин.

Дива на піску 3-6
13:00

Дива на піску 3-6

Заняття проходять в ігровій формі з використанням пісочниці і різних креативних матеріалів.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

13:15
Весела лабороторія 3-6
13:15

Весела лабороторія 3-6

Авторський клас, який навчить проводити експерименти, пояснювати їх, знайомити з цікавими фактами та відео.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

13:20
Здорові ніжки 3-6
13:20

Здорові ніжки 3-6

Заняття спрямоване на профілактику та корекцію плоскостопості за допомогою спеціальних фізичних вправ.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

13:30
Акробати 3-6
13:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

13:45
Творча майстерня 3-6
13:45

Творча майстерня 3-6

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

14:00
Творча майстерня 7-13
14:00

Творча майстерня 7-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Сухе плавання 9-14
14:00

Сухе плавання 9-14

Ефективний і незамінний комплекс вправ у підготовці плавців , спрямований на розвиток спеціальної гнучкості і поліпшення балансу тіла, зміцнення м'язів і підвищення їх працездатності, розвиток координації, а також вдосконалення техніки плавання. Використовується додаткове обладнання. В групі до 12 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Студія бойових мистетств 7-9
14:00

Студія бойових мистетств 7-9

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

14:15
Mini Disco 3-6
14:15

Mini Disco 3-6

Захоплюючі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

Тривалість - 35 хвилин.

15:00
Підводне плавання 10-13
15:00

Підводне плавання 10-13

Навчання техніці спортивного та підводного плавання в ластах для дітей 7-13 років. Обмежена к-сть дітей в групі 10 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Настільний теніс 7-13
15:00

Настільний теніс 7-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

16:00
AA Плавання 7-9
16:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-10 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

AA Плавання 10-13
16:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 11-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Щасливі години
16:00

Щасливі години

Активні та інтерактивні ігри, чаювання і затишні бесіди для дітей.

Тривалість - 90 хвилин.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Щасливі години
16:00

Щасливі години

Активні та інтерактивні ігри, чаювання і затишні бесіди для дітей.

Тривалість - 90 хвилин.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

16:30
Художня гімнастика 5-6
16:30

Художня гімнастика 5-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Художня гімнастика 5-6
16:30

Художня гімнастика 5-6

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

17:00
Настільний теніс 7-13
17:00

Настільний теніс 7-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

AA Aqua Бульки 5-6
17:00

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість - 30 хвилин.

AA Aqua Бульки 3-4
17:00

AA Aqua Бульки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 3-4 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість - 30 хвилин.

AC Юний Плавець 5-6
17:00

AC Юний Плавець 5-6

Навчання та вдосконалення техніки спортивного плавання для дітей 5-6 років. Заняття проводиться 45 хвилин у великому басейні! Тренування для підготовлених дітей!

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

AA Плавання 7-9
17:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-10 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Healthy Spine 7-13
17:00

Healthy Spine 7-13

Заняття спрямоване на зміцнення опорно-рухового апарату, діагностику та корекцію порушень постави.

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

17:10
Студія бойових мистетств 10-13
17:10

Студія бойових мистетств 10-13

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

17:30
Художня гімнастика 3-4
17:30

Художня гімнастика 3-4

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 45 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Художня гімнастика 3-4
17:30

Художня гімнастика 3-4

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 45 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

17:45
Аеробум 3-6
17:45

Аеробум 3-6

Напрямок танцювальної аеробіки з використанням барабанних паличок. За попереднім записом.

Тривалість - 30 хвилин.

17:50
Basic Cycle 10-13
17:50

Basic Cycle 10-13

Високоефективне кардіотренування на спеціальних велотренажерах. Чудово зміцнює м"язи ніг, розвиває серцево-судинну та дихальну системи, тренує витривалість. 

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

18:00 - 22:00
18:00
Підводне плавання 10-13
18:00

Підводне плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання в ластах для дітей 11-13 років. Обмеження кількості дітей в групі до 8 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 11-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Єдиноборства 7-9
18:00

Єдиноборства 7-9

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість - 45 хвилин.

Акробати 3-6
18:00

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Сухе плавання 9-13
18:00

Сухе плавання 9-13

Ефективний і незамінний комплекс вправ у підготовці плавців, спрямований на розвиток спеціальної гнучкості і поліпшення балансу тіла, зміцнення м'язів і підвищення їх працездатності, розвиток координації, а також вдосконалення техніки плавання. Використовується додаткове обладнання. В групі до 12 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

AC Професіонали 7-13
18:00

AC Професіонали 7-13

Професійно-спортивні групи з плавання. Кількість дітей у групі не більше 10 осіб.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

AA Aqua Бульки 5-6
18:00

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Тривалість - 30 хвилин.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Сухе плавання 9-13
18:00

Сухе плавання 9-13

Ефективний і незамінний комплекс вправ у підготовці плавців, спрямований на розвиток спеціальної гнучкості і поліпшення балансу тіла, зміцнення м'язів і підвищення їх працездатності, розвиток координації, а також вдосконалення техніки плавання. Використовується додаткове обладнання. В групі до 12 чоловік.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Студія бойових мистецтв 7-9
18:00

Студія бойових мистецтв 7-9

Авторська студія, включає в себе комплекс вправ на збільшення гнучкості тіла.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Fitness Game 3-6
18:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість - 35 хвилин.

AC Професіонали 7-13
18:00

AC Професіонали 7-13

Професійно-спортивні групи з плавання. Кількість дітей у групі не більше 10 осіб.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

18:15
Солона радість 3-6
18:15

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість - 35 хвилин.

Силовий клас 7-13
18:15

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість - 45 хвилин.

Hip-hop 10-13
18:15

Hip-hop 10-13

Запальне танцювальне заняття.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Платне заняття.

Художня гімнастика 7-10
18:15

Художня гімнастика 7-10

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

Художня гімнастика 7-10
18:15

Художня гімнастика 7-10

Заняття спрямовано на координацію руху, гнучкості, сили, витривалості. На тренуванні використовуються предмети: булави, стрічки, скакалка, обруч і м'яч. (Для дівчаток).

Тривалість - 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Для участі у занятті необхідний попередній запис.

18:30
Акробати 3-6
18:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Солона радість 3-6
18:30

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість - 35 хвилин.

18:40
Акробати 7-9
18:40

Акробати 7-9

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

18:45
Логіка 3-6
18:45

Логіка 3-6

Урок, спрямований на розвиток логічного мислення дитини. Включає елементи математики, розв'язання загадок, розвиток мовлення.

Тривалість - 35 хвилин.

19:00
Студія бойових мистецтв 3-6
19:00

Студія бойових мистецтв 3-6

Авторська студія, включає в себе комплекс вправ на збільшення гнучкості тіла.

Тривалість - 45 хвилин.

Авторський клас.

Stretching 7-13
19:00

Stretching 7-13

Урок направлений на покращення гнучкості і пластики тіла.

Тривалість - 30 хвилин.

Games 7-13
19:00

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість - 45 хвилин.

Своїми ручками 3-6
19:00

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість - 35 хвилин.

Здорові ніжки 3-6
19:00

Здорові ніжки 3-6

Заняття спрямоване на профілактику та корекцію плоскостопості за допомогою фізичних вправ, спеціальних килимків та масажу.    

Тривалість - 35 хвилин.

Авторський клас.

Єдиноборства 7-13
19:00

Єдиноборства 7-13

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість - 45 хвилин.

19:15
Аеробум 7-13
19:15

Аеробум 7-13

Напрямок танцювальної аеробіки з використанням барабанних паличок. За попереднім записом.

Тривалість - 45 хвилин.

Топотушки 3-6
19:15

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість - 35 хвилин.

Силачі 7-9
19:15

Силачі 7-9

Загально-розвиваючі вправи, спрямовані на розвиток сили, координації та гнучкості.

Тривалість - 45 хвилин.

Силовий клас 10-13
19:15

Силовий клас 10-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість - 45 хвилин.

Ми передзвонимо вам!