Дитяча спортивна академія

Розклад занять у клубі

18 жовтня – 24 жовтня
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
12:00 – 18:00
12:00
Топотушки 3-6
12:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

Акробати 3-6
12:00

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Fitness Game 3-6
12:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Акробати 3-6
12:00

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Топотушки 3-6
12:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

АБВ-шка 3-6
12:00

АБВ-шка 3-6

Підготовка до оволодіння основними навичками необхідними у школі. Знайомство дітей з буквами російського і українського алфавітів за допомогою розвиваючих завдань.

Тривалість – 35 хвилин.

Солона радість 3-6
12:00

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

12:30
Baby Yoga 3-6
12:30

Baby Yoga 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Бойові мистецтва 3-13
12:30

Бойові мистецтва 3-13

Заняття спрямоване на освоєння технік, прийомів самообогрони, розвиток уваги.

Тривалість – 60 хвилин.

Авторський клас.

13:30
Йога+Stretching 7-13
13:30

Йога+Stretching 7-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Настільний теніс 6-13
13:30

Настільний теніс 6-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

14:15
Games 7-13
14:15

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

Силовий клас 7-13
14:15

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

17:00
Dance Mix 7-13
17:00

Dance Mix 7-13

Урок з використанням різних танцювальних стилів.

Тривалість – 45 хвилин.

Функціональний тренінг 7-13
17:00

Функціональний тренінг 7-13

Заняття силової спрямованості, що дозволяє збільшити координацію, м'язову силу і витривалість.

Тривалість – 45 хвилин.

Силовий клас 7-13
17:00

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Dance Mix 7-13
17:00

Dance Mix 7-13

Урок з використанням різних танцювальних стилів.

Тривалість – 45 хвилин.

17:15
AA Aqua Бульки 5-6
17:15

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

AA Aqua Бульки 5-6
17:15

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

18:00 – 22:00
18:00
AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Пізнавайко 3-6
18:00

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Єдиноборства 7-13
18:00

Єдиноборства 7-13

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість – 45 хвилин.

AA Плавання 7-9
18:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Пізнавайко 3-6
18:00

Пізнавайко 3-6

Заняття спрямоване на розвиток мови, мислення, пам'яті, фантазії та знайомство з навколишнім світом.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 10-13
18:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

18:30
Акробати 3-6
18:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Mini Disco 3-6
18:30

Mini Disco 3-6

Захопливі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

 

Тривалість – 35 хвилин.

Своїми ручками 3-6
18:30

Своїми ручками 3-6

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

Mini Disco 3-6
18:30

Mini Disco 3-6

Захопливі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

 

Тривалість – 35 хвилин.

Акробати 3-6
18:30

Акробати 3-6

Комплекс спеціально підібраних фізичних вправ спрямованих на розвиток координації, стійкості, сили і гнучкості тіла дитини.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

19:05
Настільний теніс 7-13
19:05

Настільний теніс 7-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Йога + стретчинг 7-13
19:05

Йога + стретчинг 7-13

Авторський клас заснований на системі вправ гімнастики йогів.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Солона радість 3-6
19:05

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

Бойові мистецтва 3-13
19:05

Бойові мистецтва 3-13

Заняття спрямоване на освоєння технік, прийомів самообогрони, розвиток уваги.

Тривалість – 60 хвилин.

Авторський клас.

Солона радість 3-6
19:05

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

Baby Yoga 3-6
19:05

Baby Yoga 3-6

Авторський клас проходить в казковій формі, заснований на базових елементах йоги, спрямований на розвиток гнучкості.

Тривалість – 35 хвилин.

Авторський клас.

Настільний теніс 6-13
19:05

Настільний теніс 6-13

Урок, спрямований на освоєння техніки гри в настільний теніс.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.