Детская спортивная академия

Расписание занятий в клубе

18 жовтня – 24 жовтня
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
пн18.10
вт19.10
ср20.10
чт21.10
пт22.10
сб23.10
нд24.10
7:00 – 12:00
11:00
Аеробіка 7-13
11:00

Аеробіка 7-13

Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки.

Тривалість – 45 хвилин.

Солона радість 3-6
11:00

Солона радість 3-6

Заняття, спрямоване на виготовлення виробів з солоного тіста для розвитку дрібної моторики, уяви, фантазії.

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
11:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

12:00 – 18:00
12:00
Секція Swim Advance 7-13
12:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Розумаха 5-6
12:00

Розумаха 5-6

Урок включає комплексні розвиваючі заняття для дошкільнят (знання про природу, науку, розвиток мовленнєвих навичок, знайомство з абеткою, лічбою та ін.), підготовка до школи в ігровій формі, індивідуальний підхід.

 

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Fins Advance 7-13
12:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

13:00
Творча майстерня 3-13
13:00

Творча майстерня 3-13

Майстер-класи з хенд мейду, на яких дитина навчиться творити цікаві і красиві вироби своїми руками.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Fins Advance 7-13
13:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Оздоровче плавання 7-13
13:00

Оздоровче плавання 7-13

Навчання техніки плавання. Спеціально підібрані вправи для формування правильної постави, профілактика плоскостопії, всебічний фізичний розвиток, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Єдиноборства 7-13
13:00

Єдиноборства 7-13

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість – 45 хвилин.

14:00
Оздоровче плавання 7-13
14:00

Оздоровче плавання 7-13

Тренування з плавання, для початківців. Навчання и вдосконалення техніки плавання, оздоровчі та прикладні стилі плавання.Платне заняття.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Fins Advance 7-13
14:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

15:00
Оздоровче плавання 7-13
15:00

Оздоровче плавання 7-13

Навчання техніки плавання. Спеціально підібрані вправи для формування правильної постави, профілактика плоскостопії, всебічний фізичний розвиток, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

16:00
AA Плавання 7-9
16:00

AA Плавання 7-9

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 7-9 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

Оздоровче плавання 7-13
16:00

Оздоровче плавання 7-13

Тренування з плавання, для початківців. Навчання и вдосконалення техніки плавання, оздоровчі та прикладні стилі плавання.Платне заняття.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Секція Swim Advance 7-13
16:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

AA Восьминіжки 7-9
16:00

AA Восьминіжки 7-9

Ігрове заняття у воді для дітей 7-10 років, яке включає елементи плавання, водного поло, синхронного плавання, Аква-аеробіки. Використовується різне спорядження. 

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
16:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

17:00
Топотушки 3-6
17:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Плавання 10-13
17:00

AA Плавання 10-13

Навчання техніці спортивного плавання для дітей 10-13 років, які вміють триматися на воді без додаткового обладнання. Заняття проводиться у великому басейні. Максимальна кількість дітей в групі 14 чоловік.

Тривалість – 45 хвилин.

AA Aqua Бульки 5-6
17:00

AA Aqua Бульки 5-6

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 5-6 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Єдиноборства 3-6
17:00

Єдиноборства 3-6

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
17:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Fins Advance 7-13
17:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Силовий клас 7-13
17:00

Силовий клас 7-13

Урок спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, розвиток силової витривалості, зміцнення серцево-судинної системи. Силовий клас, з використанням вправ, що враховують вікові особливості підлітків.

Тривалість – 45 хвилин.

Mini Disco 3-6
17:00

Mini Disco 3-6

Захопливі танці що розвивають почуття ритму, координації рухів і уваги.

 

Тривалість – 35 хвилин.

AA Aqua Бульки 3-4
17:00

AA Aqua Бульки 3-4

Ігрове заняття у воді, спрямоване на освоєння з водним середовищем для дітей 3-4 років. Використовуються нарукавники, нудлс.

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 30 хвилин.

Оздоровче плавання 7-13
17:00

Оздоровче плавання 7-13

Тренування з плавання, для початківців. Навчання и вдосконалення техніки плавання, оздоровчі та прикладні стилі плавання.Платне заняття.

Тривалість – 45 хвилин.

Авторський клас.

Топотушки 3-6
17:00

Топотушки 3-6

Урок коригуючої гімнастики, спрямований на зміцнення м'язів склепіння стопи.

Тривалість – 35 хвилин.

AA Восьминіжки 10-13
17:00

AA Восьминіжки 10-13

Ігрове заняття у воді для дітей 11-13 років, яке включає елементи плавання, водного поло, синхронного плавання, Аква-аеробіки.Використовується різне спорядження. 

Рівень підготовки –
Для будь-якого рівня підготовки

Тривалість – 45 хвилин.

18:00 – 22:00
18:00
Розумники та розумниці 7-13
18:00

Розумники та розумниці 7-13

Ігровий урок з використанням різних навчальних та розвиваючих програм.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
18:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Games 7-13
18:00

Games 7-13

Змішане ігрове заняття спрямоване на формування командного духу, розвиток швидкості, гнучкості та рухливості.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
18:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Своїми ручками 3-13
18:00

Своїми ручками 3-13

Урок творчості, спрямований на розвиток дрібної моторики, фантазії, креативності (ліпка, аплікація, малюнок, вироби з глини, тіста).

Тривалість – 35 хвилин.

Секція Fins Advance 7-13
18:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Аеробіка 7-13
18:00

Аеробіка 7-13

Динамічне заняття з використанням елементів з класичної аеробіки.

Тривалість – 45 хвилин.

Секція Swim Advance 7-13
18:00

Секція Swim Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання. Різносторонній фізичний розвиток, формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Секція Fins Advance 7-13
18:00

Секція Fins Advance 7-13

Навчання і вдосконалення техніки спортивного плавання і техніки плавання в ластах. Розвиток таких фізичних якостей як: швидкість, витривалістьта гнучкість. Розвиток дихальної системи. Зміцнення м'язів пресу, спини та м'язів ніг. Формування правильної постави, а також зміцнення організму.

Рівень підготовки –
Для середнього

Тривалість – 60 хвилин.

Спортивна секція.

Платне заняття.

Аеробум 7-13
18:00

Аеробум 7-13

Напрямок танцювальної аеробіки з використанням барабанних паличок. За попереднім записом.

Тривалість – 45 хвилин.

19:00
Fitness Game 3-6
19:00

Fitness Game 3-6

Спортивно-ігрове заняття розвиваюче: координацію, влучність, спритність, гнучкість, відчуття ритму.

Тривалість – 35 хвилин.

Єдиноборства 7-13
19:00

Єдиноборства 7-13

Основи техніки освоєння основних прийомів самооборони. Розвиток уваги і інтуіції.

Тривалість – 45 хвилин.