Аэробика

Дорогие друзья! Уважаемые члены клубов Sport life!

Добро пожаловать в мир фитнеса!

Для нас очень важно, чтобы Ваша дружба с коллективом групповых программ продлилась максимально долго, поэтому мы рады предложить Вам огромный выбор аэробных программ, разнообразные танцевальные классы, Mind Body – йога, пилатес, игровые и водные программы, боевые искусства, а также уникальные авторские студии, которые мы считаем неотъемлемой частью тренировочного процесса.

Независимо от того, новичок Вы, подготовленный атлет или настоящий профессионал, Вы просто увлечены фитнесом или преследуете специальные цели, независимо от возраста, наше расписание предусматривает тренировки для всех!

Команда профессионалов нашего подразделения поможет Вам довольно быстро превратить в реальность все то, что раньше Вам казалось недостижимой мечтой!

Аэробика на сегодняшний день становится образом жизни. Наши тренера включают в тренировки комплекс упражнений которые не только увеличивая объем легких, тренирует сердечно- сосудистую систему, но помогают легко сжечь калории и сбросить вес. При этом Вы будете в отличном настроении, заряжены энергией на целый день, а наши занятия не превратятся в обычную рутину из-за многообразия видов на любой вкус!

Расписание аэробных тренировок можно найти здесь.

Интервальные тренировки

Классическая аэробика

Программы "Разумное тело"

Специальные классы

Аквафитнес

Пилатес